眼袋咋去除小窍门

你的眼袋严重吗？眼袋的出现，让我们的眼睛有一道痕迹，平时看起来也是很没精神。有时候压力大、长期睡眠不足会让眼部皮肤越来越差，导致皮肤的老化。那么去除眼袋有哪些小窍门呢？让小编带你们来一起瞧瞧吧！

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眼袋咋去除小窍门

一、冰敷

如果你经常熬夜或者眼袋很严重的话，建议在睡前提前准备好冰块，然后每天晚上睡前用冰块裹在毛巾敷在眼睛上，大概静置三分钟左右，坚持使用此方法可以达到眼部消肿的作用。

二、使用黄瓜眼膜

准备一根黄瓜，尽量选择那些水分多的，黄瓜切成薄片，这样会容易贴一些。把切好的黄瓜放在盐水中浸泡五分钟，使用前做一下眼部按摩，使眼部血液流动起来，轻柔按摩为宜，最后贴上黄瓜片，坚持使用效果也是非常明显的。

三、给眼部做运动

每天可以给眼睛做下眼保健操，这样有利于锻炼眼部肌肉，防止眼部下垂等。在眼部中的眼袋位置轻轻按压，有规律的按压十次，做十组，这样可以有效的消除眼中水肿的情况。坚持给眼部做运动，可以省很多眼膜的钱。

四、多吃水果和蔬菜

每天多吃水果和蔬菜对我们眼袋也有一定的消除作用，补充维生素是很重要的，平时饮食以清淡为主，尽量不要吃辛辣以及太过于刺激的食物。多吃富含蛋白的有机食物，每天均衡饮食对我们的眼睛是有一定的效果的。