如何判断是否怀孕 孕期都有哪些注意事项

在怀孕之后身体也会出现一系列的变化，但是对于初次怀孕的女性来说因为没有经验，可能没有办法及时的发现，如果这时因为身体的不适而应用药物的话对于胎儿的影响是非常大的，所以要注意及时的判断是否怀孕，那么该如何判断呢？

如何判断是否怀孕

想要判断是否怀孕首先可以通过是否停经来进行判断，在生育期的女性如果月经推迟已经超过了10天的话，那么首先需要考虑是否存在怀孕的问题。其次也可以通过早孕的反应，在怀孕的初期会出现畏寒和头晕，还有恶心和晨起呕吐等多种早孕的反应，可能还会存在乳房增大，以及乳头乳晕的颜色加深等这些变化。此外还可以进行尿妊娠试纸的检测，一般推迟七天以上大家就可以通过早孕试纸来进行检测了。如果以上都没有办法来准确判断的话，大家也可以及时的到医院进行B超检查。

孕期都有哪些注意事项

在孕期第1点需要注意规律的服用叶酸，主要在孕早期服用，同时也要掌握正确的剂量。第2要避免进行性生活，尤其是在孕早期和孕晚期是杜绝的。第3要注意饮食的营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时也可以多吃一些牛奶和鸡蛋等这些含有优质蛋白质的食物。第4要定期做好产检的工作，通过产检能够了解胎儿的生长发育情况，也能够尽早的发现异常的问题。第5要注意避免有害物质的影响，不要去存在污染或者是人比较多的地方，也要远离二手烟。