打饱嗝打不出来怎么办 打饱嗝是什么原因引起的

大家有没有遇到过吃饱之后想要打嗝却怎么都打不出来的那种情况，说实话，这种感觉真的特别难受。那如果真的遇到打饱嗝打不出来怎么办呢？下面小编就告诉大家几个方法来应对这种情况吧！

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打饱嗝打不出来怎么办

1、呼吸。这种呼吸可不是简单的呼吸，而是要深呼吸。如果遇上打饱嗝打不出来的情况，是我们可以先放松身体，然后再开始深呼吸，然后再慢慢的吐出去，这样反复几个动作之后，你就会发现那种打不出来的感觉没有啦！

2、喝水。遇到打饱嗝打不出来的情况时，可以准备一杯温开水，在想要打嗝的时候憋住，然后将水喝下去，这样可以快速的消除那种难受感。

3、笑。大家没有看错，就是在打饱嗝打不出来的时候，尽量的让自己笑出声来，最好是笑得越夸张越好，然后慢慢的你就会发现，当自己停下来的时候，那种打不出来的感觉也没有了。

4、憋气。这个和前面讲的呼吸是不同的一种方法。意思就是在你想要打饱嗝打不出来的时候，可以试试用憋气的方法，憋的时间越长越好，然后你就会发现，那股打不出来的嗝在体内消失了。