大姨妈疼怎么办 大姨妈疼得厉害怎么办

女人每个月都要忍受一次月经带来的不适感，尤其是第一天和第二天，不舒服的感觉会更加强烈，有些朋友经常会出现经期疼痛的症状，由于十分常见，所以都会觉得睡一觉或是咬牙忍一忍就能撑过去了，却不知道总会有自己受不了的那一天，其实只要用对方法，月经疼痛就能得到明显的缓解了，想要知道具体要如何做，可以继续了解大姨妈疼怎么办。

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大姨妈疼怎么办

大部分人在经期到来的前几天都会有明显的身体反应，比如乳房胀痛，下腹不适等，察觉到自己要来月经之后，就要尽量少吃或者不吃生冷食物了，如果食用过量，你会发现这个月痛经的几率会比以往大很多，甚至连月经量都变得更多了，当出现痛经的症状时，朋友们可以躺在床上，接着再用暖水袋敷在肚子上，这样就能起到暖和的作用，也可以缓解疼痛感了，更方便一些的办法就是贴暖宝宝了，这样不会耽误你做其他事情，也能让疼痛感消失得更快。

大姨妈疼怎么办？以上就是朋友们可以认真了解并且实践的一些方法了，如果疼痛感并没有消失，反而还出现更加难受的情况，这时候还可以通过服用止痛药来缓解疼痛，虽然经期有很多药物不能胡乱服用，但是适合经期服用的止痛药还是非常多的。