通草催奶有副作用吗 通草催奶有害吗

很多宝妈在生完孩子以后可能会出现奶水不足的现象，大家就会去想各种办法去催奶。有食疗有中药，那我们使用通草去进行催奶会有副作用吗？

通草催奶有副作用吗

通草是具有一定的毒性，但它对催奶具有一定的作用。它也有一定的副作用，如果我们长期的食用，这对我们肾脏是有一定的危害。但是如果我们每天小量的服用是没有什么副作用的，大概服用七天就会有一定的效果。一般我们可以把它放在猪蹄汤里一起炖着食用，这样就不会很难喝下去。我们不能太过于急于求成，把每次的量放太多，因为你吃进肚子里去，宝宝也会吃到，用量过多就会对宝宝有一定的危害。

我们在哺乳期的时候不要去吃一些凉性的食物都有可能会造成我们回奶。我们也应该每天拥有一个好的睡眠，作息规律一点，每天把饮食吃的荤素均衡一点。这样对我们的奶量都是有一定的帮助的。大家生完孩子也应该接受产后的自己，自信一点，这样心情就会愉悦一点。不要因为害怕长胖而不敢去吃一些食物。没有奶大家也应该放宽心。每天坚持散散步运动一下。