睡觉腰酸背痛的原因 睡觉腰酸背痛的原因

随着工作压力的加大和工作强度的加强，我们上班久坐的时间越来越长，随之而来的是各种腰酸背痛的症状，那么我们在睡觉的时候为什么会腰酸背痛呢？，下面就跟随我一起来看一看吧。

睡觉腰酸背痛的原因

1.如果是睡觉的时候腰酸背痛的话，第一，可能是床垫太硬了，很多人患上慢性腰痛的人，，睡得不舒服，索性每天，就睡硬床板，脊柱长时间得不到放松。这种弹性弯曲度会慢慢的消失，其实如果已经破坏了我们腰椎正常的力学平衡环境。

2.有如果床垫太潮湿的话，也会使得我们睡觉会腰酸背痛，所以如果我们不认识睡硬床板还是软床垫的话，都最好垫上一层特别松软，富有弹性的棉絮的垫背，而且要经常放在太阳下暴晒，以防细菌滋生。还有慢性疲劳综合症，这种症状是我们，这种圣斗士，我们现代人生活，常见的一种，如果你还有伴随有记忆力下降，反应迟钝，焦虑，胸闷，心慌等症状，很有可能是患信难慢性的疲劳综合症。最后有可能是骨质疏松，我们会经常，看见中老年人会出现腰酸背痛的情况，这时候如果是年轻人，也有这种症状的话，应该及时到正规医院就诊。