经期喝什么汤好排除瘀血 经期喝什么汤好

女性朋友们可能都会了解，在经期的时候，对于女性是一个比较好的排毒的时间，所以说在这个阶段吃的食物也比较重要，我们在经期的时间可以通过吃一些食物去促进自身的排毒，那么经期喝什么汤好排除瘀血呢。

三生御坊堂生命健红茶

经期喝什么汤好排除瘀血

红豆汤对于女性在经期的时候，特别适合在月经来潮的时候由于失血而损失血液当中的大量的营养元素，包括血浆蛋白，铁元素，钾元素，镁元素，在这种时候的话可以喝一碗红豆汤或者红豆粥，比较美容又补血，在女性期间比较补血。

红糖糯米，红枣，枸杞粥在女性经期的时候也可以去使用的，可以帮助补血活血，还可以去淤血，对于排除恶露也有一定的帮助，在女性经期的时候喝一些红糖水，能够有助于排除毒素，排除淤血，让身体温暖起来，增加身体的能量。

玫瑰，益母草花茶对于女性而言也是比较合适的，可用来治疗痛经，闭经，还有淤血，腹痛等症状，也可以使用益母草煮粥，放入一些红枣和玫瑰花片，而且玫瑰花能够调经止痛，含有多种维生素，可以改善血液循环，调节内分泌，抗衰老，所以女性特别合适使用这些。

关于经期喝什么汤能排出淤血这个问题，其实答案非常的多，每种答案对于大家都是有一定作用的，以上小编说的这些大家可以去尝试一下。