吃什么能拉肚子 拉肚子拉水怎么办

食物为人体提供了各种能量，因为食物里面含有着不同的维生素以及蛋白质，但是食物给身体提供能量的同时，也容易造成身体不适症状，比如说有些食物食用之后会出现脾胃不和，胃酸，胃痛，也有一些食物吃过之后会出现拉肚子的现象，接下来介绍一下吃什么能拉肚子。

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吃什么能拉肚子

生活中，有些人为了达到减肥的目的，会吃一些能够拉肚子的食物或者药物，进而使身体体重有所下降。容易拉肚子的食物主要是一些生冷的食物，比如说吃，冰冷的水果就容易出现拉肚子，同时吃一些含有农药残留的食物，也容易刺激到肠胃，从而出现急性肠胃炎，就会引发拉肚子的现象发生。

能够引起拉肚子的食物，还有就是含有乳酸菌这样的食物，除此之外，过期的食物也容易刺激肠胃，出现拉肚子。如果是在药物方面的话，就可以吃一些功效是帮助腹泻的药物。如果是乳糖不耐受的人群，喝纯牛奶也容易拉肚子，并且吃了太多的豆类食品，比如说喝太多的豆浆也容易拉肚子。

以上所述就是吃什么能拉肚子，现在我们知道了有哪些食物，水果以及药物能够拉肚子，但是并不建议大家通过拉肚子的方法来达到减肥的目的，这样在一定程度上损伤了身体的健康，尤其损伤到脾胃的健康。