牙刷多久换一次比较好 牙刷的更换频率

发布时间:2019-10-23

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牙刷多久换一次比较好呢?我们都知道我们在日常生活当中牙刷每天都是必须要的,但是牙刷需要经常更换,但是这个时间到底是多久呢,我们就一起来看看吧。


牙刷多久换一次比较好


牙刷多久换一次比较好


一般来说,建议患者在两到三个月左右去更换一次牙刷,当然也可以根据患者的自身情况而有所区别,一般可以建议患者使用小头的软毛牙刷,因为每次刷牙的时候可以将双手沿着自己的牙龈边缘刷,这样的话能更好的把一些垃圾杂质清理出来。


牙刷水平轻轻的颤动,四到五下再去刷过牙面,每次大概刷两到三颗的牙,每个牙都要去刷到每次刷牙的时间一定要够三分钟,因为三分钟是对于牙齿能够达到一个比较好的清理的效果,而且可以去选择一天刷两次牙,然后再吃完东西之后漱漱口,因为这样的话能够比较卫生。


大家可以每六到12个月去进行一次洗牙,可以用超声波洗牙,能够很好的维护牙床的健康,而且要去定期的检查牙腔的情况,同时在生活当中饮食需要去注意,可以去选择一些比较清淡,容易咀嚼的食物,对牙齿损伤很少。


牙刷一般来说,两到三个月就需要去换了,因为牙刷用得过久会导致细菌的滋生,对口腔的健康来说没有好处的。

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