婴儿益生菌什么时候吃最好 益生菌什么时候吃最好

在我的日常生活中，需要很多的物质来促进我们身体的正常发育，其中益生菌的功效和作用大家都比较清楚，很多人都会购买益生菌补充营养，那么婴儿益生菌什么时候吃最好呢？下面就和我一起来看一下吧。

婴儿益生菌什么时候吃最好

1.一般来说，益生菌早上的补充效果最好。可以选择早餐前，或者是在吃饭的同时服用，但注意冲调的温度不能高于37摄氏度，如果宝宝的消化不好的话，补充益生菌可以产生有机酸，消化类乳酸和合成维生素可以帮助我们消化吸收，改善肠胃功能。

2.而且益生菌不是药品，不是生病了才服用。宝宝从出生开始就可以服用，一般来说，六个月以内的宝宝，每两天服用一袋，六月到一岁的宝宝，每天可以服用一袋1到3岁的宝宝，每天可以服用1到2袋，对于服用时间来说，可以宝宝在吃饭前，或者是吃饭的时候吃效果最好，因为这个时候我们胃酸的酸度比较低，有利于益生菌顺利道肠道定植。而且注意的水温也是要37摄氏度左右，如果水温过高，会损害益生菌的生长，这样的话吃了的话也就没有什么效果。