经期偏头痛怎么调理 经期偏头痛怎么办

在我们的生活中，对于女性来说一定要注意保暖，能够避免经期出现的一些症状，另外也要滋补气血，缓解身体出现的一些疾病，那么现在我们来了解一下经期偏头痛怎么调理？

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经期偏头痛怎么调理

第一种方法是喝一些甜的饮料，糖分可以加快身体中血糖的含量，大量的喝水能够扩大血管的容量，改善大脑缺血的症状。在头疼的时候，喝一杯甜的果汁，可以缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。第二种方法是可以选择户外散步缓解头痛，散步的时候能够调节情绪，缓解压力，防止经期头疼的情况发生。第三种方法是热敷，在经期头痛的时候，可以用热毛巾敷在头部，每次30分钟能够有效缓解头痛的症状。第四种方法是推拿，在生活中，我们可以用尖头的梳子不断的梳理头皮，能够改善大脑的供血，缓解头痛的症状。

这就是关于经期偏头痛怎么调理？我们可以根据自己的实际情况来选择适合自己的方法，缓解经期偏头痛的症状，对于情况比较严重的患者，可以先去医院咨询医生，之后听从医生的建议，服用一些药物缓解头痛。