食物过敏怎么办才最有效 缓解食物过敏的方法

由于人体的特殊性，人们在日常生活中常常会因为不知道吃了什么东西产生瘙痒、皮肤表面冒起红疹等症状，这就是所谓的过敏。因为每个人身体素质的差异性，造成每个人的过敏原都不一样。生活中有一些缓解过敏的小妙招。

食物过敏怎么办才最有效

吃东西过敏是一件很常见的现象，食物过敏时皮肤上会出现异常的反应，如瘙痒、出现红斑等，这个过程对患者来说是很痛苦的。那么具体有什么方法能够帮助过敏者缓解过敏的痛苦呢？

1、停止进食

一般来说，当人们食用让自己过敏的食物时，过敏的症状会立马显现出来，这是我们应该立即停止正在食用的食物的摄入，这样可以减少症状加重的可能性，从而缓解过敏产生的瘙痒、红肿等症状。

2、降温、补充水分

过敏时身体会出现潮热，人体的局部体表温度会随之升高，体温的升高又会加快皮肤组织下血管中血液的流动速度，加快过敏的发生。而这时可以用冷敷的方法降温，不妨用毛巾沾水敷在过敏的皮肤上。也可以喝水，用补充水分降温。这两种方法都可以降低体温，从而缓解过敏。