美白牙齿的方法​ 有什么办法美白牙齿

很多人对于自己的仪容仪表越来越在意，不但对于自己的肌肤情况很在意，对于自己的牙齿也很关注。当发现自己的牙齿变黄的时候，便会想办法将牙齿变白。下面小编给大家介绍一下美白牙齿的方法，让大家重回自信的笑容。

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美白牙齿的方法 

1、食醋美白牙齿

将食醋含在嘴里1-3分钟后即可吐掉，然后刷牙。这样做对于美白牙齿有一定的好处，但是，醋是酸性的，可能会让牙齿感觉到酸麻。所以小编建议大家2个月做1次即可。

2、草莓美白牙齿

将草莓碾成糊状，在与发酵粉充分的混合，然后用牙刷将混合物涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，再进行漱口。

3、奶酪美白牙齿

常常喝红酒会使牙齿变黄，奶酪可以改变这一情况。奶酪中含有钙。它可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

4、青苹果美白牙齿

青苹果汇总含有丰富的纤维素和果酸，它们能够去除牙齿上的污垢，从而使牙齿变得白净。大家可以多吃青苹果，让牙齿变得洁净。

美白牙齿的方法还有很多，大家平时应该多注意牙齿的维生情况，多吃有益于牙齿的食品。小编希望大家牙齿都健康白净。