肚子胀吃什么好 肚子胀怎么办

我们有时候会因为种种原因而导致肚子胀气，就会变得超级不舒服，吃东西也吃不下，坐立难安，那么有什么方法可以改善这个问题呢？肚子胀吃什么好，接下来就来告诉你几个小技巧和小建议。

肚子胀吃什么好

一般来说病人肚子胀有两种情况，一种就是开头提到的没胃口吃东西，这种情况的胀气转印可能是消化不良，在这个时候我们可以吃一些整肠生等促进消化的药物，促进胃肠蠕动来改善肚子胀的问题。如果肚子胀但是食欲还很旺盛，那么胀气原因就是肠道蠕动功能紊乱，这时候我们就要注意，不要再喝牛奶，豆浆等容易发酵产生气体的食物，还可以通过按摩肚脐的方式促进胃肠蠕动，排出肚子里的气体，也可以吃金双歧等药物来改善，一般两三周症状就能缓解了。以上提到的药物最好问过医生再使用。

肚子胀吃什么好，以上从两种原因分析给大家推荐了药物，不过要想长久的让肚子不胀，还要从饮食上来改善，平时不要暴饮暴食，多吃膳食纤维高的清淡食物，不要老吃辛辣油腻的食物，这样才能身体健康。