早上起来嘴巴苦干是什么原因 嘴巴苦干涩是什么原因

在日常生活之中有很多的朋友都会反馈到，自己早上起来嘴巴苦干，对于这种情况相信许多朋友都会有。那么早上起来嘴巴苦干是什么原因导致的呢？针对这种情况要如何护理呢？下面我们就跟着小编来详细了解吧。

早上起来嘴巴苦干是什么原因

随着现代人工作压力大，精神压力也很大，所以很多朋友都会通过吸烟来缓解自己的压力。很多人都知道吸烟有害健康，而且吸烟不仅很容易致癌，而且也会影响我们的口腔健康问题。很多人因为长期吸烟而出现了口臭、口苦的问题。所以针对这种情况引起的口臭和口苦，就要从根源上去戒烟了。其次是从中医的角度上看，肝胆湿热以及胃热也会导致出现口中发苦。所以针对这种情况的口苦就需要从饮食上调理，尽量少吃辛辣油腻的食物。

早上起来嘴巴苦干是什么原因？引起早上起来嘴巴苦干的原因比较多，除了以上我们所说的，还有就是现代人饮食不当、不规律、活动少容易出现积食的情况。这样进食的食物在胃肠停留时间过长很容易产生湿热，也会引起口苦。所以平日坚持运动也是可以缓解嘴巴苦干。