指甲易断是什么原因　　指甲易断是什么原因

我们每个人身上都有多个器官和部位 它们长在各个地方，各自都有自己不可替代的作用。我们每个人都有手，手指上又都有指甲盖。我们的指甲相比于其他器官存在感较低，因为它好像就是一个坚硬的外壳。

指甲易断是什么原因

外我们平常要用到它的时候也比较少，就有些时候可能拿来扣扣东西，女孩子为了漂亮可能会去做美甲，除此之外好像真的想不到其他指甲的用处了。我们的指甲也是比较省事的，除了平常需要定时修剪好像也就不需要其他的注意了。

但是很多人可能都会碰到指甲断裂分层的状况，有时候好像不小心触碰挤压了它一下，指甲就断了裂了，有些还伴随疼痛感。指甲容易断裂是因为指甲营养不良，通常是肝血不足的表现，也就是缺乏钙质和蛋白质。这种还是比较好解决的事情，可以通过食补来治疗，平常多吃一点豆制品，像豆腐豆干还有可以吃富含胶原蛋白的猪蹄 然后还要多喝牛奶酸奶还可以吃吃钙片老补充钙质。

当然也要加强体育运动，多多锻炼增强身体的抵抗力，这样各个器官都能够比较强壮。另外如果不想让指甲变薄的话，女孩子就少做美甲，因为美甲也是比较伤害指甲盖的，多次磨损指甲就会变得很薄容易断。