胃火大吃什么食物 胃火大怎么调理

你是否有那么个时候，吃了重庆火锅后胃里面辣辣的，或者是否有那么一次，吃辣条吃了满脸通红，辣的感觉胃里面在搅动。这就是我们所说的胃火大，那么，胃火大我们应该吃什么，才能得到舒缓呢？下面我将来说说胃火大我们应该怎么做。

胃火大吃什么食物

当你碰到这种情况的时候，我们应该买一瓶柠檬水。柠檬水是酸性，可以和你胃里面的火气相综合，从而让胃里面的火气得到稀释。所以一般我们去吃火锅或者喝海底捞的时候，我们都能看到一般情况下的人，都是喝酸梅汤。它不仅可以去火气，还能助消化。所以，柠檬水和酸梅汤这些东西，都是很好可以祛除胃火大的食物。

当然，我们在饭桌上一般都会有汤，汤是清淡的东西，而且，汤还有一个最主要的功能就是养生，清火。所以，当我们感觉自己胃火大的时候，我们就可以盛一碗汤喝。用汤来缓解我们胃里面的不舒服。因此，当你在胃火大，吃了很多上火的东西的时候，我们一定要吃清淡的食物或者汤，，如果有的话就购买柠檬水和酸梅汤进行稀释。