艾灸足三里的作用与好处

针灸可以起到很好的养生保健功效，特别是现在很多女性朋友们都会选择艾灸的方式来保养身体，艾灸足三里的作用与好处是什么呢？接下来我们就跟着小编一起来看一下艾灸相关的知识点，只有你了解更多的养生，那么才会知道如何去护理自己的身体。

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艾灸足三里的作用与好处

艾灸足三里的作用与好处能够增加身体的免疫力和抵抗力，特别是对于一些脾胃不调的人来说经常去做艾灸三足里的部位，能够调节你的脾胃，促进你的胃口。足三里的穴位是强壮身心的一个大穴位，在中医学说当中，去针灸足三里，这个部位能够起到增强抗病能力，补血补气活血化瘀，疏风化湿的作用。

特别是对于一些已经过了30岁之后的女性朋友经常去做艾灸三足里能够起到很好的养生功效，美容美颜，调节心情，心情好了自然看起来也会更加的年轻，更加的时尚。艾灸足三里的作用与好处能够缓解胃痛，胃溃疡，胃不适感，起到了助消化的功效。对于一些高血压胸闷气短的人来说还能够促进血液循环，保持身体的畅通，气血通了，面部自然看起来更加的红润。