吃什么东西催经 吃什么对月经好

有一部分人他们可能在正常月经周期的时候要去做一些重要的事情，比如说要参加公务员考试，事业单位人员考试或者参加一些重要的面试，所以他们会通过催经方式让月经提前到来，让自己在后期面对一些重要事情的时候能有更好状态。那么，吃什么东西催经？

吃什么东西催经

就饮食方面来说，必须要在平时多吃像牛奶、豆浆、鸡蛋、猪肉、猪肝、菠菜、牛肉等这一些富含铁元素的物质，另外，还有一些药物能够让月经提前，比如说有一部分短期避孕药像毓婷，它其实从某一些程度来看也有催经的效果。除了从食疗、药物方面去催经之外，也可以从另外一些角度出发催经，比如说有一部分人群她们之所以月经会很迟才来，最根本的原因是因为她们气血比较虚弱，这时候就可以多吃一些补气血的食物来调整，让自己的气血比较旺盛，如此月经就能提前到来，又比如说可以在平时多做一些艾灸，同样也能达到催经的目的。

上面就是个人关于吃什么东西催经这个话题给出的答案了。需要提醒的是，催经只能偶尔做一次，如果频繁操作的话，有可能会导致女性内分泌严重紊乱，后期会对人体造成非常大的负面伤害。