头晕恶心想吐怎么缓解 缓解头晕恶心想吐的措施

由于时代的发展，人们对于生活水平的要求逐渐提高，生活和工作上给予人们的压力也越来越大。因此人们的身体素质由于长期缺乏锻炼而越来越差，常常会使得人体产生一些小的疾病症状，例如头晕、恶心等都是比较常见的。

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头晕恶心想吐怎么缓解

生活中造成头晕、恶心、想吐的原因有很多，有点生活常识的人都知道怀孕的人到了一定时期会产生头晕、恶心、想吐的症状，所以有些女性当产生这种症状的时候会误以为自己怀孕了，其实不然，生活中有很多原因会造成这些症状的。头晕属于平衡障碍，患者对空间发生了错觉，经常伴有恶心，严重者出现呕吐。通常情况下，脑血管疾病、低血压、贫血、前庭性疾病可造成头晕。还有好些原因会造成头晕恶心的症状。肝功能受损的人也会头晕恶心，所以需要注意饮食戒烟戒酒养好肝。

由于每个人身体素质条件的限制，对于头晕恶心想吐的的程度也会有所不一样。生活中也有一些小方法来缓解一下身体的症状。那么具体有什么措施能够缓解这个症状呢？

1.保持平卧位，避免头位及体位的变化。这种方式可以缓解低血压及良性阵发性位置性眩晕导致的头晕发作。

2.可以自己按摩风池、内关穴。这两穴位可以缓解颈椎病及心脏疾患导致的头晕。