护肝药排名第一中药 养肝护肝第一名食物

肝脏是人体当中很重要的一个器官，它在身体当中发挥着很关键的作用，肝脏可以排毒，想要护肝的话，不仅要在日常的饮食当中特别的注意，而且还可以搭配一些中药。那么，护肝药排名第一中药究竟是什么呢？接着往下看。

护肝药排名第一中药

事实上，在护肝药当中排名第一的中药是比较多的，比如常见的越鞠丸，越鞠丸实际上就是由中药制作而成的，其中包括了香附、川穹、六神曲等中药材，对于那些患有轻度的脂肪肝、肝功能较差以及消化不良的患者而言，服用了越鞠丸之后，就会有不错的改善以及消失的作用；此外，护肝片也是一款不错的护肝中药，它的成分包括了五味子、柴胡、板蓝根等，在健脾胃、护肝理气上面有着很好的功效。

养肝护肝第一名食物

能够养肝护肝的食物是比较多的，而排名在第一的就要数南瓜了。南瓜是最强的护肝食物，它的成分当中含有果胶和维生素，果胶的吸附性很强，可以将体内的细菌、毒素等有害的物质清除掉，还可以消除致癌物亚硝酸的突变，在防癌上面，南瓜的功效是功不可没的。还有就是像猪肝、菠菜、柑橘、猕猴桃以及鸡蛋等食物，在养肝护肝上面都是有着很好的效果的。

有关于护肝药排名第一中药以及养肝护肝第一名食物的相关知识就简单的为大家介绍到这里，日常的生活当中，大家都要养成良好的饮食和作息习惯，保护好我们的肝脏，让身体更加的健康。