发布时间:2019-12-11
我国是一个有着茶文化的国家,生活中很多人都喜欢喝各种各样的茶,这除了是有喝茶习惯,还是因为这些不同的茶类,能够给身体带来不同的好处,比如说绿茶能够起到下火消肿的作用,而红茶能够起到温补的效果,今天我们要给大家介绍的是去寒湿喝什么茶好?
去寒湿喝什么茶好
身体内寒湿比较重的话,不仅会使体型变得越来越胖,而且会使得脾胃消化,食物的能力下降,同时,还有可能给女性造成头发油腻,面色暗黄,没有光泽,以及月经不规律等等问题。所以说,去寒湿是很有必要的,想要通过喝茶来去身体寒湿的话,那么就要喝以下几种茶类,第一种茶,是红小豆茶。这种茶制作起来也非常的方便,只要将红小豆熬制半个小时以后,将水与红小豆一起来喝就可以了,这种茶,去寒湿的效果非常的明显,如果是寒湿症状不是特别明显的话,坚持喝一个月之后,寒湿的现象就能够得到去除。第二种茶,是生姜红糖茶。生姜红糖茶,在去寒湿的同时还能够加速身体的代谢,既使得身体的寒凉得到改善,而且还能够提高身体的活力。
这就是去寒湿,喝什么茶好。如果生活中,也有一些人体内的湿气和寒气比较重的话,那么在喝茶的时候,就可以选择以上这两种茶,另外,在饮食上也可以吃薏米红豆茯苓粥。
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