养胃的果汁有哪些 养胃的食物

现在人们的生活节奏越来越快，特别是对于一些从事高强度工作的人来说每天都是早出晚归的，饮食不规律，摄入的营养元素不足，那么身体就会出现亚健康的状态。其中最为重要的一种身体不适感表现就是，肠胃的功能不好，消化功能不好，而导致你身体各方面的功能都受到限制，这个时候希望大家去选择一些具有养胃功效的果汁饮用。下面我们就跟着小编来详细了解一下养胃的果汁有哪些。

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养胃的果汁有哪些

葡萄柚

葡萄柚就是我们生活中所说的西柚，这是一种酸甜可口的水果，含有丰富的维生素c，蛋白质，膳食纤维以及无机盐成分。对于肠胃能够起到很好的保护功效，特别是维生素c能够不断的修复胃黏膜，促进了消化功能，加快了肠道的蠕动，能够将体内多余的粪便和垃圾快速排出，保证身体的健康。

木瓜

木瓜干豆腐含有丰富的酵素，酵素能够不断去分解体内多余的脂肪，对于女性朋友来说绝对是一款美容养颜的水果选择，他们不仅能够快速燃烧体内多余的脂肪，而且还能够具有着抗氧化抗衰老的作用，让你的皮肤看起来更加的精致，更加的年轻。