女人寒性体质喝什么茶

女性朋友一旦出现体寒之后，最明显的症状就是会出现手脚冰凉等情况，女性体寒不仅可能会给自身的身体带来一定的影响，另外，对于后期的怀孕或者生育等也有一定的影响，所以女性如果是寒性体质的话，一定要及时的进行调理，具体的女人寒性体质喝什么茶？需要注意什么呢，我们来一起了解一下。

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女人寒性体质喝什么茶

女人寒性体质的话，如果想要去喝茶的话，要注意在选择茶叶的时候也是非常有讲究的，一般情况下，绿茶和清茶中的铁观音发酵程度是比较低的，是凉性的茶，女人寒性体质是不建议去喝的。另外，我们可以适量的去喝一些乌龙茶和大红袍，是属于中性茶，当然比较建议还是红茶和普洱茶，红茶，普洱茶本身就属于一种温性茶，对于女人寒性体质来说有着非常不错的作用。那如果是燥热体质的话，建议去喝一些凉性的茶。所以对于女性朋友来说，一般情况下，我们建议去喝一些全发酵的茶，比如红茶对于暖胃或者是温阳以及利尿解毒都有非常不错的作用，比较适合的就是有肠道疾病或者是寒性体质的人群。

现在我们已经清楚了女人寒性体质喝什么茶，在日常的生活当中，除了在茶叶的选择方面需要注意，在饮食方面需要注意，避免去吃一些寒凉的食物，比如西瓜等等，可以多吃一些温性或者是热性的水果，蔬菜等等。