孕妇吃韭菜上火吗 吃韭菜会胖吗

在蔬菜品种中，韭菜是广大市民喜爱的品种，既可以炒鸡蛋，又可以包饺子，还可以和肉一起搭配，那么孕妇吃韭菜上火吗？

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孕妇吃韭菜上火吗

答案是不会的，由于韭菜属于寒性食品，并不会造成孕妇上火，但是也并非没有禁忌，如果身体同样属于寒性，那么吃多了韭菜可能导致腹泻，甚至有可能出现流产，夏天时韭菜纤维素会变多，不太容易被肠道吸收，所以夏天韭菜吃多了往往会导致肚皮发胀，出现不适的症状，这对孕妇来说都不太好，韭菜往往需要农药呵护，在食用韭菜的时候一定要充分的清洗，可以采用淡盐水浸泡的方式除去农药残留。

韭菜也应该充分的炒熟，而不应该生吃，尤其是孕妇，身体抵抗力较差，生吃韭菜容易寄生虫感染，韭菜最好的滋补做法则是和猪肉共同炒菜，经过热量的烹制之后，韭菜刺激性会变小，将维生素b1带给孕妇，算是一种较营养的摄入方式，孕妇吃韭菜上火吗？答案是不会的，这是一种寒性的食物，对大多数孕妇都有补充的作用，但前面提过的一些使用禁忌一定要记清楚，才能充分享受韭菜的营养。