支气管炎最怕三种食物 支气管炎必吃六大食物

支气管炎相信大家都有听过，有时候因为上火、天气变化或者是细菌感染，导致支气管出现不适，为了避免支气管出现不适，建议大家可以通过食物来改善。那么支气管炎最怕三种食物是什么？下面小编为大家继续介绍支气管炎必吃六大食物。

支气管炎必吃六大食物

1.苋菜

苋菜味甘，清热解毒作用突出，对咽喉无刺激。苋菜本身就有解毒的作用，它可以清除我们体内的毒素。苋菜还有凉血化瘀的功效。平时多吃苋菜也可以帮助我们凉嗓子，对支气管炎的治疗有帮助。

2.柑橘

橙子含有挥发油、柠檬烯等。可促进呼吸道粘膜分泌，有效缓解支气管痉挛，具有祛痰、镇咳的作用。橘子和橘子皮中含有维生素P，有消炎抗过敏的作用。

3.乌鸡

乌鸡富含维生素A、铁、锌等。，可以改善慢性支气管炎患者的生理功能，增强机体免疫力，从而减少疾病的发作。鸡肉可以作为慢性支气管炎缓解期的滋补品，但发病期不宜食用，尤其是咳嗽、痰多的患者，以免加重症状。

4.核桃

核桃的营养价值极其丰富，在世界上被称为“四大水果”。具有润血、益肺、平喘的功效，是支气管炎患者最爱吃的食物。

5.苹果

一天一个苹果，对身体有多方面的好处。苹果的营养和药用价值很高，被称为“一天一个苹果，疾病远离”。而且苹果容易被人体吸收，非常适合老年性支气管炎。大家可以每天适量补充一个苹果。

6.梨

梨可以润肺，防止感冒的机会。水煮梨香味浓郁，水煮梨香甜可口。具有清热化痰、润肺止咳的功效。支气管炎患者要多吃。

上面就是小编为大家介绍的支气管炎必吃六大食物，有支气管炎带来不适时，可以通过上面的食疗来调整，能缓解不适，而且有利于病情的恢复。