湿气分为哪几种 湿气重怎么调理

相信大家都听说过湿气重这种情况，其实这也是我们生活中挺普遍存在的，而湿气重会导致很多疾病的出现，对于身体的健康也会有很大的影响，但是湿气并不是只有一种，那么实际分为哪几种呢？针对这个问题，我们下面通过文章来了解吧。

湿气分为哪几种

湿气的类型主要有这几种

寒湿：其实这种情况就是因为湿气遇寒导致的寒湿，患有这种湿气的人群，到了冬季天气寒冷的时候，就会非常的难受，因此在我国的南方，往往在冬季的时候更加难过，就是因为南边湿气更重，寒邪伤人更狠。

湿热：这种湿气也是很好理解的，就是因为湿气遇热则成为湿热，这样的人群会感觉又热又湿，有一种喘不过气来的感觉，这样的人群，可能还会存在皮肤问题。比如说出现痘痘或者是出现过敏的问题。

风湿：湿气遇风则成为风湿，这是一种慢性疾病，一旦患上了就很难摆脱，甚至会导致一生的影响，也可以说在所有的湿气中，风湿属于最为难治疗的问题。

湿气分为哪几种了？以上就是关于这种问题的介绍，湿气主要可以分为三种，而不同的湿气症状表现是不同的，危害性也是不一样的，但是不管哪一种湿气都是对于健康有影响了，所以我们一定要多注意正确的饮食和多去运动，减少体内湿气的存在。