得急性肠胃炎能吃什么 得急性肠胃炎饮食该注意些什么

现代生活节奏过快，人们经常会出现饮食不当或者暴饮暴食的情况，而这样的状态久了很容易就会突发急性肠胃炎，虽然那我们尽可能地去避免了，但是有时候也逃不过，那么，得急性肠胃炎能吃什么呢？了解了之后，我们才能更好地调理身体，一起来看看吧。

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得急性肠胃炎能吃什么

得急性肠胃炎除了医生诊断的治疗方法之外，还需要一定的饮食注意，分为一下几个阶段。一般在急性肠胃炎发生后的8到12个小时，身体还比较虚弱，因此需要吃一些流质食物，比如大米粥，鸡蛋面糊，细挂面，小米粥等，有助于消化，对身体也有营养补充。在之后的恢复期，可以多吃一些容易消化的食物，比如蒸蛋羹，咸饼干等，切记不要一次性吃太多，可以少食多餐，最好不要喝牛奶和吃糖，容易引起腹痛。等恢复的差不多了，可以使用一些清淡，软的食物来巩固身体，也可以吃一些高纤维的食物，比如芹菜等，这时候切记不要过早地去吃那些生硬，油腻的食物，胃部还不是特别能适应。再之后，就可以正常饮食了。

关于得急性肠胃炎吃什么这个问题，分为恢复的几个阶段给大家进行了科普，里面的注意事项大家一定要记清楚，不要犯忌讳，以免让自己的肠炎恢复期变得漫长，或者对胃部造成二次伤害。