血虚阴亏的症状 血虚阴亏怎么调理

如果平时身体素质比较虚弱，或者是生过大病之后没有调理好，就会导致阴血的损耗，这个时候会形成血瘀阴亏，我们的身体健康是危害很大的，因此一定要注意及时的发现并且进行调理，那么血虚阴亏的症状是什么呢？下面就来看看吧。

血虚阴亏的症状

血虚阴亏的症状，首先的表现就是身体比较虚弱，同时还会出现面色苍白以及呼吸短促，和四肢无力的症状患者，同时还会伴随着头晕等等症状。患者还会出现疲劳无力，腰膝酸软以及胸闷气短，精神不振和头晕目眩，还有失眠，健忘和食欲不振等等，很多的身体不适症状。并且身体的抵抗能力也有所下降，很容易受到传染疾病的影响，以及一些流行性感冒的危害等等。如果我们出现了血虚阴亏的话，可以多吃一些动物肝脏和鸡鸭血以及牛肉和瘦肉，还有各类鱼肉和豆制品等等，而深颜色的蔬菜和红色的蔬菜，以及苹果，荔枝和葡萄，都是可以有效调理身体的，尤其是樱桃含铁量非常的丰富，是补血之王，如果出现了血吸阴亏，多吃樱桃是非常不错的。

血虚阴亏的症状是什么呢？以上就是针对于这个问题为大家进行的介绍，不难看出血，血虚阴亏的症状还是比较多的，但是也比较容易发现，如果大家出现了这些症状，一定要引起重视。