胳肢窝出汗怎么办 胳肢窝出汗多怎么办

天气热时人们都会出汗，这也是身体进行新陈代谢的一种方法，而且出汗也有利于排出体内的毒素，但是比较尴尬的是腋下出汗，有的人不仅天气热时胳肢窝会出汗，不热时也会在腋下出汗，那么胳肢窝出汗怎么办呢？

胳肢窝出汗怎么办

一是想要避免胳肢窝出汗，而且还不想使味道难闻，大家不要吃太多的辛辣食物，特别是生葱生蒜等等，会产生气味的东西最好不要吃。可以多吃些绿色蔬菜、牛奶、鱼、骨头汤等等。二是个人卫生一定要搞好，因为汗液是通过细微的细菌分解出来的，必然会有一些异味，为了避免细菌生长的速度太快，可以多注意保持身体的卫生和清洁。三是尽量多穿一些通透、宽松的衣服，或者是薄一点的衣服比较好，如果特别厚的衣服会增加出汗，而且味道也不能及时的散开，只会越来越难闻。

胳肢窝出汗怎么办？胳肢窝出汗是可以避免的，大家可以参考以上文中的介绍，在饮食方面和卫生方面多注意一下，多穿一些透气性好的衣服，会减少出汗的情况。如果是胳肢窝出汗特别多的话，就不是因为生理原因而出汗，是因疾病而引起的，这需要到医院进行检查。