孕妇喉咙发炎吃什么好 缓解孕妇喉咙发炎的食物

孕妇是日常生活中比较特殊的一个群体。她们的营养摄入不仅要满足自身活动的需要，还要保证腹中宝宝的成长、发育的营养需求，所以孕妇的饮食及其重要。在生活中有些食物孕妇可以吃，但是有些确实不能够碰的。

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孕妇喉咙发炎吃什么好

孕妇由于腹中怀着宝宝，而宝宝的营养成分都来自母体，所以孕妇妈妈在怀孕期间对于绝大多数药物都是不能够食用的，所以当孕妇产生感冒、喉咙发炎等症状时只能通过饮食的途径去缓解，那么当孕妇喉咙发炎的时候可以吃什么呢？

1、水

水在人体中的含量占人体总物质含量的80%，同时它也是人体新陈代谢以及血液流通最重要的成分。孕妇喉咙发炎多喝水能够提高她们身体的新陈代谢，增强人体的病菌排泄能力。

2、鸡汤

如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，这些营养汤类不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养。

3、梨

有时候造成孕妇喉咙发炎的原因有可能是上火引起的。这个时候就要去火。可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，例如：梨。