刮痧拔火罐后多久才能洗澡 刮痧拔火罐后要什么时候才能洗澡

现代的人对于保健养生越来越重视，所以近几年兴起了很多保健养生机构。拔火罐是比较受人们欢迎的一种方式。因为拔火罐能够去除体内的湿气，有效缓解肌肉疲劳，那么拔火罐后要多久洗澡比较好呢？接下来就让我们一起了解一下。

刮痧拔火罐后多久才能洗澡

在拔火罐后，很多人都觉得洗个温水澡会很舒服，但拔完火罐之后，身体皮肤的毛孔是属于一个舒张的状态，在这时候洗澡很容易导致皮肤破损发炎，而且也很容易着凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡，而应该等待三小时后再洗比较适合。

很多人都以为拔火罐的时间越长越好，甚至要拔出水泡来才能体现拔火罐的效果，其实这种观念是不正确的。因为拔火罐的主要原理在负压而不在于时间，所以拔火罐最好不要超过10分钟，否则不仅会伤害到皮肤，还很有可能会引起皮肤感染。

拔火罐这种两件保健方式也不适合所有人群，对于孕妇和体质比较虚弱的人来说，都不适合去拔火罐，而皮肤病患者也同样不适合。血小板水平比较低的人同样不适合拔火罐，否则有可能会引发皮肤淤血。