泰尔美生的成分 泰尔美生怎么吃

泰尔美生这样能够改善睡眠质量的产品也是不可随意去选择的，尤其是其中添加了一些药物成分的产品，如果应用补肾的话，就会给身体带来新的伤害。那么泰尔美生其中的成分都有哪些呢？该怎么吃呢？

泰尔美生的成分

泰尔美生其中包含了5种核心的成分，主要有浓缩牛奶蛋白，还有茶多酚和茶氨酸，以及番茄红素和氨基丁酸还添加了酸枣仁。这款产品中的氨基丁酸具有促进代谢和提升睡眠质量，以及缓解焦虑的作用，并且属于一种新资源的食品，十分的安全可靠。而浓缩牛奶蛋白则可以增强免疫能力，还可以提升抵抗力和起到提升睡眠质量的作用。茶多酚能够舒缓身心，也可以增强免疫和保护身体的健康，。茶氨酸则能够让心情变得更为放松，可以调节神经系统，改善睡眠质量。酸枣仁则具有宁心安神和镇静助眠的作用。番茄红素都能够对抗氧化和老化。

泰尔美生怎么吃

泰尔美生这款产品可以选择在睡觉之前10~30分钟左右的时候服用一粒，很快就能够见到效果了。其中添加了乳酸菌发酵提取的物质，也是一种十分安全的食品，都是天然成分比较温和，可以长期去应用。在服用的时候采用含服或者是咀嚼的方式都有着绝佳的口感，大人孩子都是可以选择的。要知道长期睡眠不好不仅会造成生物钟紊乱，还有负能量增加以及压力大和情绪烦躁等这些问题，也会给身体增加患有疾病的隐患，所以还是要积极调理的。

在了解了泰尔美生的成分和服用方式之后，相信大家也能够更为正确的应用这款产品了，可以帮助增强睡眠质量。产品本身也很安全，不含有脂肪和蔗糖，更没有依赖性，不包含激素物质。