降火茶有哪些 降火茶的种类

在现在工作生活压力比较大的情况下，有很多人他们的脾气都会变得比较暴躁，很多时候并不是他们想要乱发脾气，而是因为体内火气比较旺，让他们难以控制。那么，降火茶有哪些?

降火茶有哪些

第一，可以喝一点菊花茶，经过系统的论证，将菊花跟枸杞按照2:1的方式准备好，放在锅中熬煮成茶饮来喝，去火的效果非常好，而且还能进一步改善眼睛干涩问题。第二，也可以喝点西瓜皮凉茶，就是将西瓜皮保留下来，之后将它切碎去渣取汁，再加入少量白糖、拌在一起喝就可以了。第三，也可以喝一点莲子心茶，取1~2克的莲子心、放在水中，用沸水冲泡，5分-10分钟之后就可以饮用了。第四，也可以喝点决明子茶，经过系统的论证，决明子茶它具有着清热、疏肝、通气等诸多方面的效果，特别是那些上火便秘的人很适合饮用。

上面就是个人关于降火茶有哪些这个话题给出的答案了。以上这些茶饮经过系统的论证，在去火方面的效果都是很不错的，所以如果你体内虚火比较旺的话，真的可以适当饮用这些茶饮，后期的改变会非常明显。