人体内的湿气怎么来的 人体内为什么有湿气

根据每个人的体质不同，每个人体内的湿气含量也是不一样的。那都知道体内湿气过多的话，可能会影响自己身体的健康问题。湿气，可能会影响自己的食欲，那一般来说湿气是怎么来的呢？

人体内的湿气怎么来的

湿气是由外部空气影响，或者是自己身体受到损伤所造成的。最常见的由外部环境影响，就是因为气温的变化，再加上自己没有注意身体防护，导致寒气进入身体，最初可能会导致感冒的症状，久而久之寒气没有消除的话，就会导致体内湿气过重，这样极有可能会影响身体的正常新陈代谢，因为代谢没有正常会影响肾功能负担过重，从而会导致肺部有一定影响。一般来说，由外部寒气所引起的体内湿气过重，最有可能会导致头晕目眩，感冒咳嗽的症状，而且还有极有可能会造成风湿性关节炎。

还有由于自己身体本身就比较的虚弱，像有胃病等这种状况的患者，也会导致体内湿气过重。因为我们都知道胃病的话，容易引起胃部的疼痛，而且会造成我们脾胃负担加重，从而不能促进我们身体正常功能。所以的话，会导致水分不能及时排出，造成湿气堆积。还有一种情况是，由于经常食用辛辣刺激食物，容易导致上火症状，从而造成体内过热，加重湿气的症状。