胃酸过多烧心吃什么好 胃酸过多烧心不能吃什么

胃，对于我们是非常的重要的，现在外卖还有不按时吃饭的原因，导致现在越来越多的人都有了各种各样的胃病，其中有一种就是胃酸，胃酸过多，烧心有可能是存在有一些胃肠道的病变所引起。今天我们就一起来看看胃酸过多烧心吃什么好呢？

胃酸过多烧心吃什么好

很多人胃都有各种各样的小毛病，这个时候我们不可以轻易忽略哦，一定要重视起来破，下面一起了解下胃酸，胃酸分泌过多就会引起反酸、烧心的现象，这样对胃部健康的影响是非常大的，所以胃酸过多要及时缓解，这时候要吃一些碱成分多的食物缓解，平时要保持低脂、低糖饮食，高脂、高糖的食物会引起胃酸分泌增加，下面推荐几种可以缓解胃酸过多烧心的食物：香蕉、燕麦、馒头、蜂蜜、红茶、芫荽等。

上面已经简单介绍了可以吃什么好，下面一起看下有什么不可以吃的，这个时候的我们记得要少吃辛辣的食物，少喝咖啡，也尽量不要吃太多肉类、如肥肉、奶油、蛋糕等，要多吃黄瓜、胡萝卜、苹果、卷心菜等食物可减轻反酸烧心现象。