肠胃炎可以吃哪些食物

肠胃炎的发病率比较高，肠胃炎有急性肠胃炎以及慢性肠胃炎两种，肠胃炎会有拉肚子的症状，还有恶心，呕吐，腹痛等表现。肠胃炎通常是因为病毒感染导致的。肠胃炎患者在平时要注意饮食，有的食物是不能吃或者少吃的。肠胃炎可以吃哪些食物？

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肠胃炎可以吃哪些食物

在肠胃炎的初期，尤其是在8~12小时的时间内，这个时期正是肠道急性充血水肿的时间，发炎跟渗出的严重的时期，这时肠蠕动比较活跃，也可能是在痉挛的情况。这个时候患者吃大米粥比较好，也可以吃点鸡蛋面糊或者吃细挂面等一些流质的食物比较好，若腹泻比较严重，再或者患者有出汗较多的情况，这个时候要补充人体水分，多喝点汤水。在肠胃炎好转的阶段要少食多餐，每天吃4～5顿饭，可给患者吃一些薄的馄饨皮，可以吃点蒸蛋羹等容易消化的食物，这个时候不要喝牛奶，也不要吃吃大量的蔗糖。在肠胃炎恢复的期间不要暴饮暴食，注意节制饮食，吃蔬菜，软烂以及温热的食物比较好。在恢复期后正常的2~3天时才能正常的吃饭。

以上就是肠胃炎可以吃哪些食物的介绍。对于肠胃炎患者来说日常要合理搭配饮食，不吃辣椒类刺激的食物，不吃硬类食物，不吃冰冷的食物，吃一些容易消化的食物，肠胃炎患者可以吃米粥类，蔬菜类等清淡的食物。小米粥，小米，牛奶等对养胃有帮助。