氨基酸片的副作用，氨基酸片的弊端

氨基酸可以保肝护肝、修复肝脏、去肝火、镇痛止痒、清热解毒、美容养颜。但是氨基酸不是没有副作用的。是不建议长期服用的，接下来让我们看看氨基酸片的副作用有哪些吧，氨基酸片的弊端有什么呢？

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氨基酸的副作用大致有三点。首先，氨基酸片会引起身体肥胖。氨基酸适合于蛋白质缺乏和身体虚弱、肝肾功能衰竭、肌肉无力的人，但是如果正常人长期服用，会引起身体内蛋白质含量过高，从而引起身体肥胖。其次，氨基酸片会造成身体的不舒适。对于消化系统良好和新陈代谢速度快的健康人们来说，氨基酸片是不适合服用的，服用氨基酸会增加身体运输血液和营养物质的负荷，引起身体的不舒适。最后，氨基酸片会引起蛋白质升高，可能引发糖尿病。氨基酸属于高蛋白饮食，如果健康人士长期服用氨基酸片会引起身体的不适，高蛋白的过量食用会引发糖尿病等疾病。

氨基酸片的副作用就是以上三点了，对于患有疾病的人它是很良好的补药。但是对于正常人来讲，是不是和服用氨基酸片来作为日常的滋补药的。