女生泡脚加什么好 泡脚的好处

很多人喜欢泡脚，觉得泡脚能够通穴道，能够让身心舒畅起来，而泡脚也有治病的作用。在睡前泡一下脚的话相当好，有助于睡眠质量提高。女性朋友泡脚作用就更加多了，能够活络经血，能够改善气色，能够增强体质，那么女生泡脚加什么好呢？

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女生泡脚加什么好

女生泡脚加什么好？第一，可以加姜水。不管是姜水还是姜粉都非常好，在睡前女生们加一下姜水来泡脚的话，在加快新陈代谢，血液循环方面的作用是比较好的，可以改善手脚冰凉怕冷的毛病。第二，可以加红花。红花能够活血化瘀，能够加快血液循环，可以治疗月经不调，痛经等症状。第三，可以加盐水。泡脚的时候加盐作用是很多的，可以起到杀菌消毒的功效，也可以改善脚气问题。第四，可以加白醋。白醋能够美白肌肤，也能够杀菌消毒，还能够让肌肤紧致起来。第五，可以加艾叶。如果泡水的时候加艾叶的话，有预防感冒的作用呢，还能够安胎驱寒。

女生泡脚加什么好呢？其实有各种选择，大家可以结合自己的情况来安排，切记在泡脚之前不要进行激烈的运动，而在泡脚之后也要休息一下。