腰椎间盘突出适合吃什么补品 腰椎间盘突出症状

在现代生活的高压力之下工作的人群，很多办公室一族都会因为长期的久坐而导致自己的脊椎有不舒服的状况出现，所以这时候保持一个弯腰的姿势工作很容易就会让自己患上腰间盘突出的疾病，更加困扰到自己的工作和生活。

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腰椎间盘突出适合吃什么补品    

腰间盘突出的话，可以口服一些非甾体类药物比如说像扶他林，配合一些烤电等等的理疗的措施来帮助治疗。最需要注意的一点就是避免让自己过多的去弯腰或者是扭转自己的腰椎，最好就是不要长时间的坐着工作，最好就是适当的让自己放松放松自己的腰，平时也要尽量避免去背一些比较重的物品，这样有助于减少腰椎的受力，平时可以睡硬板床。

腰椎间盘突出症状

大多数的腰椎间盘突出的患者比较明显的症状就是表现的腰疼或者是坐骨神经疼，临床上面通常就是表现为腰痛，或者是下肢放射性的疼痛，比较麻木，没有什么力气可以使得出来，有时候甚至会表现为脊柱侧凸出来，腰椎的活动度没有之前那么大了，肌肉也会慢慢的萎缩，肌力也会随之下降，所以这类患者一定要及时的纠正自己的坐姿，及时休息。