经常感冒是怎么回事 经常感冒吃什么提高免疫力

在一些年龄较小或者是老年人的身上，我们常常都能看到有感冒的现象发生，但对于一些年轻力壮的青年人就不会出现这种问题，基本上是一年都不会有多少次出现感冒的现象，那么这到底是怎么回事呢？让我们来看看吧。

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第一、经常感冒是怎么回事

会经常感冒的人主要的原因还是抵抗力和免疫力差，而每个人的抵抗力和免疫力差都是有着不一样的影响因素的，小孩子是因为身体内的免疫系统还没有发育良好，才使得自身的免疫力低下，而随着小孩子的长大，免疫力自然就会增强一些；对于老年人来说，是因为年龄越来越大，身体的免疫系统有衰老的迹象，因此使得免疫力低下。

第二、经常感冒吃什么提高免疫力

免疫力的情况低下要根据不同的人来制定一些解决的方案，如果是小孩子，可以给他吃一些钙片和富含钙离子的食物；如果是老年人，可以给他多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，必要时可以用药物辅助治疗；如果是年青人，则要注意培养良好的作息习惯和适量的运动，同时要摄入一些有营养的食物，少吃些垃圾食品。

以上就是经常感冒是怎么回事的问题的解答，在感冒的时候，可以吃一些999感冒灵或者是小柴胡颗粒等等，同时，多穿衣服，注意季节和天气的变化，适当穿衣，多吃些有营养的食物，增强自身的免疫力和抵抗力，以防再次感冒。