决明子怎么喝 决明子的喝法

决明子具有润肠通便、明目养肝、降血压、降血脂等功效，它的功效非常的多，也非常的不错，所以受到很多人的喜爱，人们喜欢用决明子来泡水喝，但是决明子泡水的方法有很多，决明子怎么喝会比较好呢？下面就介绍一下关于决明子泡水喝的一些方法。

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决明子怎么喝

决明子怎么喝呢，其实还是有挺多的方式，因为决明子的功效和作用比较不错，可以和其他的很多东西混在一起饮用，接下来给大家介绍几种方式，决明子茶，将单味炒决明子或已打碎的决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子、杭白菊、生地等一同泡服;气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。

决明子蜂蜜饮，炒决明子、蜂蜜为 材料，将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀就可以服用，有润肠通便的功效，山楂决明子茶，山楂、荷叶、决明子等水煎，饮其汁液，用于糖尿病。

决明子绿茶，决明子、绿茶各5g。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡几分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。桃仁决明蜜茶。桃仁加草决明子，将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜，能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。决明子其它食用方法，比如决明子粥，有清肝，明目，通便的效果好，柴胡决明子药粥等都是非常不错方式，

决明子怎么喝？上面为大家介绍了决明子泡水喝的方別，想喝决明子茶的话就可以试试。我们知道决明子的效果非常的好，吃法或是使用方法也是非常的多的，我们在使用的过程中可以选择适合的吃法，因为每一种的吃法的功效和效果会有一些差别，希望以上内容可以帮助到大家。