胃胀腹胀是什么原因 消化不良腹胀怎么办

现实生活当中，一些朋友偶尔会有胃胀、腹胀的现象，不一会儿就没有事了，也有一些朋友经常性的会出现胃胀、腹胀，那么，这种现象就需要引起足够的重视了。胃胀腹胀是什么原因呢？接着往下看。

胃胀腹胀是什么原因

相关的业内人士表示，胃胀、腹胀，多半是因为功能性消化不良以及胃炎所导致的。比如一些朋友出现恶心、呕吐、早饱、食欲不振等不适症的时候，但是做了正规的检查之后，并不是临床综合症，这种就是功能性消化不良了，可能是和患者的精神压力大或者环境有关，这种就可以遵医嘱服用相应的药物了，并且在生活当中要减轻精神压力，适当的进行体育锻炼，保持合理的饮食习惯。

消化不良腹胀怎么办

应对消化不良所出现的腹胀，方法比较多，比如通过饮食来进行调理，多吃清淡、易消化的食物，比如小米、南瓜粥等，可以减轻胃肠的负担；也可以通过物理方法来改善，比如进行腹部按摩，以促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化以及吸收；还可以采取药物来治疗，像健胃消食片以及益生菌等来调理。

有关于胃胀腹胀是什么原因以及消化不良腹胀怎么办的内容，在本文当中已经做了比较详细的回答，大家在仔细的阅读本文之后，对于这些方面的了解也会更加的全面了，然后科学的饮食，并养成良好的生活习惯，让身体保持健康。