关节扭伤怎么办 关节扭伤的正确处理方法

关节扭伤在临床上非常常见。扭伤后关节的疼痛和肿胀活动受到限制。关节扭伤怎么办？如果是轻度关节扭伤，只表现为轻度疼痛，关节的运动和行走功能不受影响。可采用局部冰敷、抬高患肢、口服消炎、止痛、活血化瘀药物，外用膏药可控制和缓解症状。如果扭伤比较严重，比如韧带肌腱损伤，就是断了，撕裂了。影像诊断后，需要石膏固定或手术修复。

关节扭伤的正确处理方法

关节扭伤后，让关节充分休息。良好的休息和制动是缓解关节扭伤最有效的方法。扭伤后24小时内，应进行间歇性冰敷。冰敷的方法可以是用冰块包裹毛巾。间歇性冰敷每次可持续15-20分钟，间隔1-2小时后再敷。一方面冰敷的好处是可以促进毛细血管收缩，减少出血；另一方面，它也能起到止痛的作用。其次，关节可以用弹性绷带加压包扎。弹性绷带的好处一方面可以止血，另一方面可以促进静脉回流，减少软组织肿胀。提起患肢也能有效减轻软组织肿胀。抗炎镇痛药物的应用可以减轻疼痛，同时减轻关节无菌性炎症。

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