男性更年期吃什么好 男性更年期有哪些症状

在日常的生活中，很多的男性都会出现更年期的情况，那么男性更年期的话吃什么比较好呢？同时男性出现更年期的话会伴随着哪些症状表现呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧！

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第一、男性更年期吃什么好

首先男性在更年期的话比较建议服用一些能够治疗该种情况的药物，比如说黛力新、氟哌噻吨美利曲辛这两种药物就有较好的治疗的效果，患者除了可以服用药物之外，同时在饮食上也要注意些，尽量避免适用辛辣油腻以及刺激性的食物。

其次男性在更年期应该尽量去食用一些有营养的食物，比如说含有蛋白质较多的食物对于身体的滋补效果就比较明显，同时也是比较有利用更年期病症的恢复以及缓解的，饮食上还需要注意避免食用低脂肪以及低蛋白的食物，尽量低盐以及低糖饮食。

第二、男性更年期有哪些症状

男性在更年期的时候可能会出现多种症状表现，一般来说患者在更年期的时候就会出现雄性激素下降的情况，甚至有可能会出现睾丸萎缩以及毛发明显脱落得起情况，而且还会伴随着出现焦虑以及焦躁的心情等情况，进行体育运动有可能会缓解上述的状况。

男性更年期对于患者的身体来说具有较为明显的影响，如果没有进行有针对性的治疗，就会使患者的身体出现不舒服的情况，同时长时间会出现情绪起伏较大的现象，甚至有可能会伴随着出现睡眠不足以及焦虑的情况出现。