日本十大深海鱼油品牌 日本鱼肝油孕妇可以吃吗

在日常的生活当中，很多的人都会经常的去食用日本的鱼肝油，那么日本的深海鱼肝油的十大品牌到底是哪些品牌呢？同时日本鱼肝油适不适合孕妇食用呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、日本十大深海鱼油品牌

首先Omega3treasure这个品牌的鱼肝油是非常不错的，其中深海鱼油的程度甚至能够达到90%。对于患者的身体来讲是比较有效果的，同时也得到了证实。但是值得注意的是，日本虽然拥有世界四大渔场之一的北海道渔场，但是当地的人更习惯去食用生鱼片等食物。

其次日本虽然拥有了北海道渔场，但是因为主要是食用生鱼片，因此保健品并不是非常好。目前来讲，鱼油最好的提炼技术是在德国，而国内的高度余油的提炼都需要依赖于德国的技术，所以如果购买鱼油的话，最好是在德国的品牌或者是国内的品牌当中选择。

第二、日本鱼肝油孕妇可以吃吗

日本鱼肝油对于孕妇来说是比较有好处的，鱼肝油当中含有非常丰富的维生素D以及维生素A，其中维生素A又被称之为嗜黄酮，对于眼睛有较强的保护作用，同时还可以强化视力，因此对于孕妇来说是非常有益的，并且也是更天然的，安全度也非常高。

鱼肝油当中含有大量的维生素A以及维生素D，维生素A以及维生素D对于患者的身体和视力都有较好的保护作用，因此孕妇适当的补充对于身体来讲是非常有好处的，但是值得注意的是很多孕妇都会去服用复合维生素片，假如已经服用复合维生素片，就不需要额外补充鱼肝油。