低钾血症病因 低钾血症吃什么食补

钾是人体内重要的微量元素，它也存在于人的血液当中。当血液里的钾含量低于标准值的时候，就是医学上所说的低钾血症。患有这种疾病的人并不少，所以今天为大家重点解释一下低钾血症病因。

低钾血症病因

钾元素能够帮助维持体内的渗透压，所以当血液当中钾离子含量太低，就会引起一些急性症状，比如呕吐或者是晕倒。人体内的钾元素主要是通过日常饮食获得，所以如果饮食当中钾摄入不足，就会导致相应症状。另外如果身体流失太多的钾元素，也会造成同样的后果。比如腹泻或者呕吐都会使得身体损失钾，另外剧烈运动或者体力劳动造成的大量出汗，也会引起钾流失，所以有些人在运动出汗之后突然晕倒，就和微量元素损失有一定关系。

低钾血症吃什么食补

不过钾元素在常见的食物当中含量都很丰富，所以患有低钾血症的病人，也可以通过富含钾元素的食物来补充，其中最值得推荐的就是香蕉，它是钾含量最高的天然食物。另外常见的绿色蔬菜，比如菠菜和莴苣当中都含有丰富的钾，而且也能被身体顺利吸收，对于预防缺钾以及缓解缺钾症状都有不错的效果。

总体来说，大多数病人的低钾血症病因都比较简单，而且通过适当补充钾元素或者治疗流失钾的原因都能得到有效治疗。但如果是经常出现这种症状的人也需要小心，因为突然间的症状发作有可能会带来更大的危险。