三降清灵茶的功效是什么 三降清灵茶有什么副作用

现在很多的中老年人都会出现的疾病是三高疾病，也就是高血压、高血糖和高血脂，这是常见的老人疾病。很多人会选择喝一些养生茶去预防和改善三高的症状，有一款茶叫做三降清灵茶，下面给大家介绍一下三降清灵茶的作用功效有哪些。

三降清灵茶的功效是什么

三降清灵茶的功效有以下几点：第一就是三降清灵茶具有清热泻火的功效，由于里面添加了菊花等败火成分，所以对于清热解毒也是有一定的效果的。第二就是三降清灵茶具有预防心脑血管方面的疾病，可以保护我们的心脏健康。第三就是三降清灵茶具有辅助降三高的作用，降低血脂血压等，这是由于含有青钱柳这一中草药，可以调节身体的三高。

三降清灵茶有什么副作用

正常情况下来说三降清灵茶对于我们身体是没有什么副作用的，因为三降清灵茶当中的成分都是绿色的中草药，例如桑叶、菊花、山楂、决明子等。三降清灵茶主要是用于改善失眠状态、清热解毒，另外还有辅助降低血压血糖的作用。所以在喝三降清灵茶的时候不可以过量饮用，否则会出现血压过低等不良反应。建议一天喝一次或者两次三降清灵茶就可以了。

虽然三高这个疾病中老年人中是高发的，但是每个人都要做好预防工作，在日常生活中要多锻炼身体，不要经常吃高热量高脂肪的食物，多吃健康绿色的蔬菜，要养成一个良好的生活习惯，减少熬夜的次数，有一个规律的作息。