何首乌

何首乌给我们最多的印象就是它可以让头发乌黑油亮。但是这只是何首乌的功效与作用之一，它还有很多功效与作用，不管是作为中药还是作为保健膳食。那么，何首乌的功效与作用是什么？

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何首乌是一种可以让头发变得乌黑的中药，特别是跟黑芝麻一起使用更是减缓衰老的食物，但是很多人不知道何首乌怎么吃？

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　　何首乌是非常常见的一种中药材，不管是食疗还是养生都是有一定的效果的。新鲜的何首乌我们可以晒干后再进行食用，但是药三分毒的，生的何首乌也是会有毒性的。下面我们来看看何首乌泡水喝会有哪些功...

何首乌是中国常见的中药材之一，是非常好的滋补中药。何首乌有补肾益精、健脑补脑、抗衰老等作用，但是很多人不知道何首乌价格多...

何首乌是一种非常名贵的中药材，它在很多地方还被人们称之为乌干石或者是赤手石，当然夜胶藤也是它的名字。现在民间流传着很多的说法，比较有名的就是用何首乌可以让人们的头发变黑，那么何首乌怎么治白...