胡萝卜

胡萝卜在很多地方也被人们称之为小人参，红萝卜、丁香萝卜也都是它的名字。它的食疗价值和药用价值都比较高。在下文中我们为大家将为大家重点介绍的是胡萝卜的功效与作用。

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胡萝卜是人生当中比较常见的食材，胡萝卜的营养价值是比较高的，很多人不喜欢去吃胡萝卜，其实胡萝卜如果做的好的话是非常的营养美味的，下面我们针对胡萝卜的营养价值来做一个简单的介绍。
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胡萝卜富含维生素，许多人都会选择用胡萝卜煲各种各样的汤，在广东特别突出。但是还有很多胡萝卜家常菜的做法是很多人不知道的，比如：胡萝卜丝炒肉丝、清炒胡萝卜、凉拌胡萝卜丝、胡萝卜炒鸡蛋、胡萝卜...

胡萝卜富含着许多的营养物质，对于我们的人体是有很大的益处。孕妇是我们非常注意的时刻，在食用食物的时候要非常的注意，因为有些食物是不适合我们食用的。有的人就会问小编，孕妇能吃胡萝卜吗，今天我...

对于想要减肥的人们来说，在日常的饮食中就对于食物的热量比较关注了，因为担心吃了热量过高的食物会影响到减肥的效果，也担心会出现越减越肥的问题。而胡萝卜也算的上是比较健康的食物了，那么胡萝卜的...